Nutrici贸n

鈥淯na correcta alimentaci贸n
reestablece el equilibro y deja
actuar la fuerza vital que
todos tenemos鈥

鈥淯na correcta alimentaci贸n reestablece el equilibro y deja actuar la fuerza vital que todos tenemos鈥

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La alimentaci贸n es uno de los pilares m谩s importantes de la salud, y no podemos descuidarla, es cierto que la nutrici贸n no es solo la ingesta de alimentos, que nuestro cuerpo se nutre de multitud de cosas que suceden a nuestro alrededor, pero tan importante es saber llevar un correcto estilo de vida como una correcta alimentaci贸n.

Siempre he pensado que la diet茅tica cl谩sica no soluciona realmente los problemas, en ocasiones todo lo contrario, pasar hambre, incrementa la ansiedad y refuerza los problemas alimentarios, por eso empec茅 a聽 estudiar Naturopat铆a, para dejar de contar calor铆as y empezar a valorar y utilizar los recursos que nos brinda la naturaleza con los conocimientos ancestrales sobre la salud, para escucharnos y ser conscientes de nuestras necesidades, y lo que es m谩s importante, ver al individuo en su totalidad.

Por qu茅 acudir y realizar un estudio de Diet茅tica y Nutrici贸n en Ciudad Lineal

Por qu茅 acudir y realizar un estudio de Diet茅tica y Nutrici贸n en Ciudad Lineal

鈥 驴Tienes sobrepeso y las dietas agresivas no te han servido de nada?

鈥 Si te sientes hinchado y con problemas a la hora de hacer las digestiones鈥

鈥 Si notas que ciertas comidas no te sientan bien o piensas que tienes alguna intolerancia alimentaria 鈥

鈥 Si quieres prevenir o mejorar enfermedades cr贸nicas鈥

鈥 Si eres diab茅tico o tienes sensibilidad al gluten y te cansa hacer siempre las mismas comidas鈥

鈥 Si quieres aprender a comer equilibradamente mientras pierdes grasa, manteniendo tu masa muscular intacta鈥

鈥 Si Crees que tus hormonas no te dejan adelgazar鈥

鈥 Si siempre tienes hambre鈥

鈥 Si te encuentras cansado鈥

鈥 Si pierdes peso pero enseguida lo recuperas鈥

鈥 Si haces deporte y no tienes claro qu茅 cantidad de alimento necesitas para rendir al m谩ximo y obtener los mejores resultados鈥

鈥 Si est谩s embarazada y quieres recomendaciones nutricionales鈥

鈥 Si est谩s embarazada y quieres recomendaciones nutricionales鈥

鈥 Si quieres depurarte y sentirte mejor鈥

鈥 Si te sientes hinchado y con problemas a la hora de hacer las digestiones鈥

鈥 驴Tienes sobrepeso y las dietas agresivas no te han servido de nada?

鈥 Si te sientes hinchado y con problemas a la hora de hacer las digestiones鈥

鈥 Si notas que ciertas comidas no te sientan bien o piensas que tienes alguna intolerancia alimentaria 鈥

鈥 Si quieres prevenir o mejorar enfermedades cr贸nicas鈥

鈥 Si eres diab茅tico o tienes sensibilidad al gluten y te cansa hacer siempre las mismas comidas鈥

鈥 Si quieres aprender a comer equilibradamente mientras pierdes grasa, manteniendo tu masa muscular intacta鈥

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鈥 Si Crees que tus hormonas no te dejan adelgazar鈥

鈥 Si siempre tienes hambre鈥

鈥 Si te encuentras cansado鈥

鈥 Si pierdes peso pero enseguida lo recuperas鈥

鈥 Si haces deporte y no tienes claro qu茅 cantidad de alimento necesitas para rendir al m谩ximo y obtener los mejores resultados鈥

鈥 Si est谩s embarazada y quieres recomendaciones nutricionales鈥

鈥 Si quieres depurarte y sentirte mejor鈥

鈥 Si te sientes hinchado y con problemas a la hora de hacer las digestiones鈥

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Consulta Nutrici贸n Ciudad Lineal.
Paso a paso desde que llegas a m铆

Primera consulta: Realizamos un estudio personalizado de los h谩bitos del paciente para saber de d贸nde partimos y fijamos un objetivo a medio y largo plazo.

A partir de ah铆 trazamos una hoja de ruta para lograr el objetivo con unas pautas totalmente personalizadas y adaptadas al paciente.

  • Partimos de una consulta inicial de 60 minutos donde analizaremos y recogeremos minuciosamente los datos del paciente.
  • Tendremos en cuenta datos como los horarios, h谩bitos alimentarios, forma de cocinar, alimentos m谩s empleados, cu谩les nos gustan y cu谩les no鈥
  • Historial cl铆nico, antecedentes personales y familiares (patolog铆as, operaciones鈥) intolerancias alimentarias, alergias, s铆ntomas digestivos…
  • Anal铆ticas o pruebas complementarias recientes.
  • Deporte que se practica, n煤mero de horas…
  • An谩lisis de Bioimpedancia (estudio del % de grasa, agua, masa muscular鈥)

El聽objetivo de esta recogida datos,聽es obtener聽una idea general del estado f铆sico y h谩bitos del paciente para elaborar un plan nutricional y unas recomendaciones de acuerdo con el objetivo que se proponga cumplir.

Terminaremos la consulta con una propuesta diet茅tica personalizada que se explicar谩 al paciente y que posteriormente se enviar谩 v铆a e-mail acompa帽ada de recetas y si es necesario lista alimentos m谩s concretos y/o suplementos si se considerara necesario.

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Soy Andrea Bretones,

Nutricionista, natur贸pata y experta聽en alimentaci贸n y suplementaci贸n deportiva.

T铆tulos y Formaci贸n:

  • Diplomada en Nutrici贸n Humana y diet茅tica. En la Universidad Aut贸noma de Madrid.
  • Titulado superior en terapias naturales- Especialidad: Naturopat铆a. En Thuban Corporaci贸n.

Como Natur贸pata me he especializado en Medicina Nutricional, Terapia Ortomolecular, alimentaci贸n para deportistas, intolerancias alimentarias y salud intestinal.

Actualmente, combino mi labor de docente con la pr谩ctica en consulta de nutrici贸n y naturopat铆a.

"隆Os animo a aprender a alimentaros, para
recobrar la salud, para disfrutar un poquito
m谩s de la vida, para ser m谩s feliz鈥!"

- Andrea Bretones

Nutricionista especializada en:

鈥 Educaci贸n nutricional general.

鈥 Diferentes patolog铆as: celiaqu铆a, diabetes, intolerancias alimentarias鈥

鈥 Diferentes patolog铆as: celiaqu铆a, diabetes, intolerancias alimentarias鈥

鈥 Nutrici贸n y suplementaci贸n deportiva.

鈥 Intolerancias alimentarias.

鈥 Plantas medicinales.

鈥 Programas de depuraci贸n.

鈥 Oligoelementos y Sales de Shuller.

鈥 Iridologia

鈥 Terapia emocional con flores de Bach.

鈥 Aromaterapia.

Precios Nutricionista Ciudad Lineal

Consulta Nutrici贸n

40鈧/Sesi贸n

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