¿Por qué se produce el acortamiento de isquios? Prevención de Lesiones con ejercicios

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Los isquiotibiales son los músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo, y aunque lo desconozcamos son muy importantes para el movimiento humano.  Dada su importancia, si tenemos un acortamiento de los isquios puede causar estragos en la salud y el rendimiento físico de una persona, aumentando el riesgo de lesiones.  En este […]

Recupera tu movilidad: Fisioterapia efectiva para la Bursitis Subacromial

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La bursitis subacromial puede ser un dolor literal en el hombro, afectando tu calidad de vida y limitando tus actividades diarias.  Pero la buena noticia que te doy es que hay una solución efectiva: la fisioterapia y el ejercicio. En este post del blog, te contaré en detalle cómo la fisioterapia puede ser tu clave […]

Bruxismo. Qué es, causas, síntomas y tratamiento

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El estrés diario, la ansiedad constante, la tensión en el trabajo o los problemas personales puede ser una posible causa del bruxismo. En este post, exploraremos las raíces del bruxismo, sus síntomas y cómo la fisioterapia y la osteopatía pueden desempeñar un papel crucial en su tratamiento. ¿Qué es el Bruxismo? El bruxismo, el apretar […]

Fisioterapia para Músicos: Lesiones Comunes y Cuidados Especiales según el Instrumento

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Hoy queremos hablar sobre la fisioterapia para músicos y de qué manera podemos tratar esas lesiones en la consulta. La música es una forma de arte que requiere pasión, dedicación y práctica constante. Los músicos se esfuerzan por perfeccionar sus habilidades y entregar actuaciones excepcionales, pero este camino no está exento de desafíos físicos. Los […]

Esguinces en el Roller Derby

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¿Qué es el Roller Derby? El roller derby es un emocionante deporte de contacto que se juega en patines sobre ruedas en una pista ovalada. Dos equipos compiten para que una de sus jugadoras, llamada «jammer,» pase por el grupo de oponentes y acumule puntos al adelantarlas. Mientras tanto, las jugadoras defensivas intentan bloquear a […]

Fisioterapia y Rehabilitación en Fascitis Plantar: Tratamientos Manuales, Fisioterapia Invasiva y Ejercicios para una Recuperación Efectiva

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La fascitis plantar es una afección dolorosa que afecta la planta del pie, especialmente el talón. Esta condición se produce por la inflamación del tejido conectivo que recubre la fascia plantar. Para muchos pacientes, el dolor en el talón puede ser debilitante y afectar su calidad de vida.  En este artículo, exploraremos cómo la fisioterapia […]